«L’art du souffle» Frederick Leboyer

Unos amigos me regalaron para mi cumpleaños una preparación al parto con Coni, de Mares marotes, os hablaré de ella en un post con mucho detenimiento, porque merece todo un post. Ayer hicimos nuestra segunda sesión, son tres sesiones preparto y otra postparto. Trabajamos desde mis necesidades, es super personalizado y respetuoso, y una de las cosas que trabajamos ayer fue el dolor. Tengo una alta tolerancia al dolor, pero cuando te explican cómo surge, el porqué es necesario… lo ves de otro modo, desde que nacieron mis hijos por cesárea, tuve claro que si volvía a dar a luz, sería sin epidural si fuese un parto natural, pero después de la sesión de ayer, si a todas las mujeres embarazadas les explicasen en su preparación al parto el porqué del dolor… creo que algunas de ellas optarían por otras opciones que no fuesen la epidural.

Quería compartir con vosotros, sobretodo con las que sois o vais a ser mamis, este texto precioso «L’art du souffle» de Frederick Leboyer, donde explica de una manera preciosa las contracciones del parto.

 

 

 

«El trabajo ya ha empezado,
la tempestad se ha levantado.

 

 

 

 

 

 

 

Llega una contracción, una ola,

le seguirá otra y todavía una más.

 

 

 

 

Llevo la atención a las sensaciones.
No puedo ignorar la contracción, la tempestad.

Tú quieres saber «todo» de ella, saber su secreto,
Sondear el abismo, ver, conocer el fondo.

Así pues,
en lugar de dar la espalda a la contracción,
En lugar de huir,
Igual que una caricia….tú la sigues, la sientes.
Cuando llega la ola,
te zambulles en ella,
Te dejas llevar….sin resistencia,

 

 

 

 

Sigues espirando,
Mientras la ola va pasando y tu vientre se va aflojando…

Espirar, vaciarse, en lugar de coger el aire…

Abrirse, ofrecerse,
en lugar de bloquear, que significa luchar,
hacer fuerza, esforzarse, cerrarse…

 

 

 

 
Dejarse ir… o más bien …ir con,
Entrar en movimiento, seguir un ritmo
Dejarse llevar dentro de la ola».

«L’art du souffle» Frederick Leboyer.